El objetivo es que los niños, desde pequeños, aprendan a nadar jugando, desarrollen su psicomotricidad, mejoren su estado emocional y, a la vez, que sus monitores ayuden en el buen desarrollo de su educación.

En el caso de los adultos, pretendemos que puedan incrementar sus habilidades motrices, perfeccionar su técnica, alcanzar sus retos y objetivos, o simplemente aprender a nadar en un entorno sano y agradable con todos los beneficios que ello conlleva para la salud.

Cursos

Natación Niños

De 3-5 años: Cinco niños máximo por monitor, con 3 niveles de aprendizaje (renacuajo, pato y tortuga).

De 6-12 años: Siete niños máximo por monitor, con 3 niveles de aprendizaje (foca, delfín y tiburón).

De 13-17 años: Ocho niños máximo por monitor, con diferentes niveles (iniciación y perfeccionamiento de la técnica).

Natación Adultos

Iniciación: Curso para aprender a nadar con 2 niveles de aprendizaje, desde nivel 0 (iniciación) hasta perfeccionamiento (familiarización y mejora de la natación y sus estilos).

Natación Deportiva: Entrenamiento deportivo 4 días a la semana, dirigido a adquirir una técnica adecuada, con el objetivo de alcanzar un nivel óptimo para desenvolverse con soltura en todos los estilos.

Sabemos que cada persona es única (principiante, joven, adulto, mayor, obeso, delgado, con limitación al movimiento, deportista, atleta…) por lo que atendiendo a tus características, planificaremos la actividad deportiva que mejor se adapte a tus objetivos, con un planteamiento de aumento gradual de la intensidad con el que conseguirás alcanzar tus metas.

Ponemos a tu disposición un equipo de profesionales del deporte (Médicos, Fisioterapeutas, Nutricionistas y Entrenadores) que trabajarán en equipo para llevar un control total sobre tu actividad.

Entrenamiento Personal

1&1

Sólo tú y el entrenador, un servicio exclusivo.

En parejas

El entrenador y dos personas entrenando a la vez, con similar o distinto nivel para parejas, amigos/as y personas que quieran entrenar juntas con su entrenador.

En grupos reducidos

El entrenador y un grupo máximo de hasta 5 personas, entrenamiento 2-3 veces por semana, no tiene porqué desvincularse de los objetivos individuales, personalización y grupo vienen de la mano.

Cualquiera que sea tu problema nosotros te ayudaremos a resolverlo con nuestro equipo de profesionales que, de forma multidisciplinar, estudiará tu caso para que puedas desarrollar de la manera más efectiva y saludable tu actividad deportiva.

Servicios Deportivos

Fisioterapia

CABINA Tratamientos para la rehabilitación de lesiones (esguinces, tendinitis, fracturas, lumbalgias, roturas musculares…).

ACUÁTICA Ejercicios en el agua destinados a recuperar la movilidad y fortalecer aquellas partes del cuerpo que se han visto afectadas por alguna alteración.

PERSONAL Solo con tu fisioterapeuta desarrollando aquellos ejercicios de estiramientos, fortalecimiento, potenciación...que te ayudarán a recuperarte.

Nutrición

Un plan nutricional adecuado, en términos de cantidad y calidad, antes, durante y después del entrenamiento y de la competición es imprescindible para optimizar el rendimiento.

Incorporamos la tanita Mc 780, con la que podremos evaluar su estado inicial y así poder cuantificar y planificar su alimentación, valores cómo: Peso, grasa corporal, masa muscular, masa ósea, grasa Visceral, edad metabólica, DCI, (Ingestión diaria de calorías) BMI, (Índice de masa corporal)…

Nuestro experto en nutrición deportiva en sinergia con tu entrenador personal, desarrollará un plan dietético personalizado.